國立臺中教育大學 - 高等教育深耕計畫

專任助理培力增能系列課程：職場心理健康-壓力管理講座

對應面向：

落實教學創新及提升教學品質


方案名稱：	Z-1　總計畫

活動日期

2021-10-19 至 2021-10-19 止

活動時間

110年10月19日（星期二）上午10:00-12:30

辦理地點

求真樓K401會議室

參與對象

執行及彙整高教深耕計畫之相關人員或有興趣的人

邀請來賓

講師：立．心理諮商所何克倫所長

報名方式

報名網址：

報名時間：

2021-08-31 至 2021-10-08 止

報名人數限制：

活動聯絡

主辦單位：

校務中心

活動聯絡人/分機：

陳康妡/1063

活動簡介

為強化專任助理之職場知能，本中心將開設一系列課程提供高教深耕計畫專任助理進行自我能力增進，學習壓力管理與自我了解。
瞭解職場的壓力源，其影響工作表現、態度之情形。如何減少阻礙之壓力來源、排解並增強在壓力中的逆向成長。