【M-1方案】 跨域工作坊－喝茶養心
對應面向： 發展學校特色
方案名稱： M-1　人文藝術跨域素養培育研究
活動日期
2022-10-04 至 2022-10-04 止
活動時間
111年１０月４日下午1４：00-1７：00
辦理地點
F201教室
參與人數
總參與人數： 12 人
他校教職員： 4 人
本校學生： 8 人
活動理念
NLP神經語言學(Neuro-Linguistic Programming)是一門新興實用的心理學，它不走傳統冗長的治療模式，是有系統地運用我們的大腦和語言，幫助我們快速有效地達到想要的成果。本次跨域工作坊以諮商心理為主軸，與茶道文化結合開設喝茶養心工作坊，邀請人生設計諮商所所長許庭韶及葉信儂兩位諮商心理師，他們以NLP運用其專長領域，以喝茶為媒介開啟人的五感，透過心錨設定做自我覺察，並介紹NLP如何思考態度產生影響。
辦理情形





課程大綱：
1.如何泡好一壺茶？簡易泡茶介紹
2.如何品茶，感受茶的滋味與自身連結
3.如何建立與拓展自己的味覺感官系統
4.養心專題-品茶與呼吸
5.養心專題-ＮＬＰ心錨操作，如何從喝茶中建立生活儀式感
課程開始先簡單介紹NLP的概念及運用的案例，後以品茶的方式進入放鬆的情境，在第一階段中讓學生與自己建立對話，開啟自身的感受力，對香氣、顏色、情緒等感受做了解。第二階段則以群體分享的方式，陳述自己在整個過程中的受及聯想，第三階段進入心錨設定，學習設定自己的資源狀態，轉化學習經歷情境。
本次回收課程滿意問卷9份，填表結果如下:
一、課程部分：對於1.課程內容、2.講師與學員得互動性、3.講師的表達能力、4.講師整體表、.5.課程進行整體的滿意程度達到4.7分
 
二、活動整體安排方面：1.活動主題和內容相符  2.課程時間的安排    3.課程對您的幫助等滿意度達4.6分



課程實況
課程實況
講師解說NLP
品茶、泡茶
品茶、泡茶
大合照
問卷調查
BACK